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frases, legendas e posts de receita de sopa

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Trouxe uma receita deliciosa de salada de grão de bico para você! vem pra cá garantir os ingredientes para preparar essa delícia ? #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #carrosselahz
? Salve essa receita: SUCHÁ REFRESCANTE DE ABACAXI ? ? 2 colheres de sopa de cavalinha (erva seca) 500 ml de água, 4 rodelas de abacaxi, 4 pedras de gelo. ⠀ Faça uma infusão com a erva, quando morno, bata o chá de cavalinha, o gelo e as rodelas de abacaxi no liquidificador. ? Beba gelado! #summer #sucha #fresh #refrescante #ahazou #health #bemestar #braziliangal #bandbeauty #verao
Ingredientes 🍳Uma e meia xícara de chá de leite 🍳2 ovos 🍳2 colheres de sobremesa de manteiga ou azeite 🍳1 colher de sopa de queijo parmesão ou meia cura ralado 🍳1 xícara de chá de aveia em flocos finos 🍳1 colher de chá de sal Modo de preparo: 🍳1. Bata o ovo com o leite, a aveia e o sal. 🍳2. Coloque na frigideira com azeite ou manteiga. 🍳3. Recheie com queijo ou frango. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #panqueca #panquecanutritiva
Essa receita fácil e prática pode ser uma opção de lanche da tarde delicioso com apenas 74kcal por porção. Bom apetite ? ​⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 3 ovos​⠀ - 2 colheres de sopa de azeite de oliva​⠀ - 1 colher de chá de sal marinho​⠀ - 1 e ½ xícara de chá de farinha de aveia​⠀ - 1 colher de sopa de fermento em pó​⠀ - 1 maço de espinafre cozido e escorrido ou abafado​⠀ - 1 colher de sopa rasa (6g) de Protein Powder​⠀ - Cominho, cúrcuma, pimenta do reino e páprica defumada a gosto​⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Bata tudo no liquidificador (o fermento deve ser adicionado com cuidado por último) e coloque em formas de muffin untadas. Se preferir, salpique gergelim, chia e/ou amêndoas laminadas por cima. Asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 40 minutos. ​⠀ _⠀ Dicas ✅⠀ _⠀ - Pode congelar depois de pronto ​⠀ - Pode substituir a farinha de aveia por outra, como amêndoas, amaranto. ​⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 74Kcal ​⠀ Proteína: 3,8g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Às vezes dá uma vontade de comer chocolate, né? Pensando em todos os chocólatras, nós, da Herbalife Nutrition, separamos uma receita que, além de deliciosa, é saudável e leve ?? ⠀ _⠀ Ingredientes✅ ⠀ _⠀ Biscoito: - 2 xícaras de farinha de amêndoas ⠀ - 2 col. sopa de ghee ou óleo de coco⠀ - 2 col. de sopa de açúcar mascavo⠀ - 1/4 de xícara de água ⠀ -1 colher de chá de sal⠀ ⠀ Recheio:⠀ ⠀ -5 col. de sopa de pasta de amendoim⠀ - 3 col. de sopa de tahine⠀ -1/4 de xícara de mel⠀ -1/4 de xícara de côco ralado⠀ -1 colher de chá de essência de baunilha⠀ ⠀ Cobertura⠀ ⠀ - 75g de chocolate 70% cacau em pedaços⠀ -1 col. de sopa de óleo de coco⠀ -1 pitada de sal (a gosto)⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor Chocolate Sensation*⠀ - 1 colher de sopa de NutreV⠀ - 100 ml de água⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Forre um pirex com papel manteiga e reserve.⠀ ⠀ Base⠀ ⠀ Em um bowl, misture a farinha de amêndoas, a manteiga ghee, o açúcar, o sal e a água mexendo até virar uma massa homogênea. Despeje a massa ao pirex, pressionando e formando uma base com esta massa. Leve ao forno para assar por 25 min em temperatura média 180ºC⠀ ⠀ Recheio⠀ ⠀ Bata no liquidificador todos os igredientes até formar uma massa homogênea.⠀ Espalhe a mistura sobre a massa já assada e coloque no freezer por 20 min.⠀ ⠀ Cobertura⠀ ⠀ Em uma frigideira, acrescente uns 2 dedos de água e deixe esquentar bem, mas não ferver. Em um bowl, coloque o chocolate, o Shake de Chocolate e o óleo e então coloque o bowl dentro da frigideira com água para derreter em banho-maria. Mexa até que forme uma calda líquida e acrescente o NutreV já diluído na água. Derrame a calda sobre o recheio. Se quiser, pode acrescentar a pitada de sal. Retorne a receita para o freezer por 30 min. Depois, corte o Twix em tirinhas finas e sirva.⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções⠀ Informações nutricionais (por porção)⠀ Valor energético: 224 kcal⠀ Proteína: 5,8 g⠀ Fibras: 4,3g⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Conheça essa receita saudável e super saborosa pra sua marmita de cada dia! 😋 Ingredientes: 3 filés de frango; 1 dente de alho amassado; sal, pimenta a gosto; 1/2 xícara de suco de limão; 3 colheres de sopa de creme de leite; 1 colher de sopa de cebolinha, e 1 colher de chá de raspas de limão (opcional). Preparo: tempere o frango com sal, pimenta e alho 20 minutos antes de fritar na manteiga ou azeite; em uma frigideira limpa e pré-aquecida, misture o suco de limão com creme de leite, cebolinha e as raspas do limão, se desejar. Por último, é só regar o frango frito com o molho cítrico ou servir o molho em recipientes à parte e se deliciar! Sua hora do almoço nunca mais será a mesma depois de experimentar esse franguinho... 😉 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel
Que tal um shake do bem e super delicioso para o seu lanche? Confira! Ingredientes: ?1 copo de leite de vaca desnatado ou leite vegetal; ?colher de sopa de cacau em pó; ?2 colheres de sopa de linhaça; ?1 colher de sopa de gergelim; ?1 colher de aveia; ?6 quadradinhos de gelo; ?1 banana congelada. ? Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba a seguir. Quem aí vai testar essa dica? #AhazouSaude #shake #receita #nutricional #saudavel #shakesaudavel #proteico #alimentacaosaudavel #saude #nutricao
Quer receita gostosa e saudável? Então você vai pirar nessa receita de bombom de chocolate com coco, que vai superar as suas expectativas. Confira já os ingredientes e corra para fazer. ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao ​ _ Ingredientes ​✅ Massa​ - 25 g de coco ralado seco sem açúcar ​ - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso¹ ​ - 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV² ​ - 1 colher de sopa (20 g) de óleo de coco ​ - 3 colheres de sopa (50 g) de leite de coco ​ Cobertura - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Chocolate Sensation³ ​ - 1 colher de sopa (20 g) de óleo de coco ​ _ ​Modo de preparo ✅ Misture delicadamente todos os ingredientes da massa. Depois de obter uma mistura homogênea, molde bolinhas, distribua em um refratário e leve para a geladeira por alguns minutos. Para a cobertura, misture o Shake Chocolate Sensation com óleo de coco para formar uma pasta com textura de chocolate derretido. Mergulhe as bolinhas nesta mistura até que elas fiquem totalmente cobertas e leve para a geladeira por mais ou menos 1 hora antes de servir (ou até a cobertura endurecer). ​ ​_ Rendimento: 10 bombons ​ Informação nutricional por porção​ Calorias: 76 kcal ​ Proteínas: 2,6 g ​ Fibras: 1g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Suco funcional que auxilia no emagrecimento! É um suco com ingredientes diuréticos que contribui para desinchar e auxilia na retenção de líquidos! Segue a receita: Ingredientes - 1 maçã - ½ limão espremido - ½ pepino - 2 folhas de couve - 1 colher de sopa de semente de chia - 100 ml de água de coco - 1 pedaço pequeno de gengibre. Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador. E está pronto o seu suco funcional! #ahazoutaste #sucofuncional #emagrecimento #retencaodeliquido #fit
Que tal uma receitinha fácil, gostosa, refrescante e sem nada de origem animal? Ingredientes 3 unidades (300g) de banana madura 3/4 de xícara (de chá) de leite vegetal 3 colheres (de sopa) de cacau em pó Melado de cana a gosto (usei 2 colheres de sopa) 1/2 colher (de chá) de extrato de baunilha Modo de preparo Corte as bananas em rodelas e leve para o freezer por cerca de 4 horas, para congelarem. Em um processador ou liquidificador potente, coloque todos os ingredientes. Eu uso nas quantidades descritas, mas é a gosto; apenas recomendo que siga a proporção de banana para leite, senão a mistura ficará bem grossa e difícil para tomar (ficará mais como um sorvete). Consuma na hora e gelado. (Fonte da receita: Presunto Vegetariano)
Quem aí também não resiste um bolo de chocolate? Mas e se dissermos que temos uma receita de bolo de chocolate saudável, para você comer sem culpa, você não vai acreditar.​ _ Queremos saber: o que você achou dessa receita? ​ ​#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​ ​_ Ingredientes ✅ - 2 colheres de sopa (20,8g) de Shake Chocolate Sensation*​ - 2 colheres de sopa (25,6g) de NutreV​ - 1 colher de sopa (6g) de Protein Powder​ - 1 ovo​ - 1 colher de chá de canela​ - 1 colher de sopa de cacau em pó​ - ½ banana amassada​ - 1 colher de sopa de farinha chia​ - 1 colher de chá de fermento químico​ Calda - 2 colheres de água (15ml)​ - 1 medida (12g) de Whey Protein 3W​ _ Modo de preparo ✅ Em um recipiente de vidro, misture todos os ingredientes, exceto o Whey Protein 3W e a água até obter uma massa homogênea. Para assar, leve ao microondas por aproximadamente 3 minutos parando na metade do tempo. Em seguida, misture o Whey Protein 3W com a água até ficar homogêneo, e adicione por cima da massa. ​ _ ​Rendimento: 2 porções ​ Informação Nutricional ​ Calorias: 270 kcal ​ Proteínas: 21g ​ Fibras: 8g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Esse brigadeiro é uma excelente opção para festas ou como sobremesas. Ricas em gorduras boas para a saúde. Vamos à receita ---▶️ Ingredientes: ? 200g de tâmaras sem caroço ? 100g de castanhas de caju ? 100g de castanhas-do-pará ? ¼ de xícara de chá de coco ralado sem açúcar ? ½ xícara de chá de cacau cru em pó ? 1 pitada de sal ? 1 colher de sopa de óleo de coco. --- ▶️ Modo de Preparo: ?Adicione água filtrada cobrindo por completo as tâmaras e deixar descansar por 1 hora. ? Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma massa homogênea. ? Retire e modele em bolinhas para formar o brigadeiro. ? Você pode colocar como cobertura cacau, gergelim, canela, castanha triturada, coco entre outros, por exemplo. #Receitas #Nutrição #AhazouSaude #Brigadeiro
Pudim de chia, uma receita saborosa e nutritiva. Veja o que você vai precisar: 1 xícara de chá de leite de coco, 4 colheres de sopa de sementes de chia, 2 colheres de sopa de mel (ou qualquer adoçante a gosto) e frutas a gosto. Modo de preparar: Junte o leite de coco, as sementes de chia e o mel em um recipiente e misture bem; Leve para a geladeira por no mínimo 1 hora para ganhar consistência; corte as frutas e faça camadas do pudim intercalando com frutas em um potinho de vidro; Leve para a geladeira e deixe por mais 4 horas, ou de um dia para o outro; pronto, agora só servir. 😋#ahazoutaste #alimentacaosaudavel #crueltyfree #fit #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vegetariano
Pré-aqueça o forno a 180ºC. Faça um purê com o fígado cru e misture pouco a pouco com a aveia e farinha. Espalhe em uma assadeira untada com azeite de oliva e leve ao forno por 25 minutos. Deixe esfriar e corte. Pode conservar na geladeira para os dias seguintes. Seu doguinho vai amar! #ahznoel #AhazouPet #receitapet #dogs #doglover
Para fazer essa receitinha, você vai precisar de: Chips 🥑 1 mandioca sem casca 🥑 1 fatia de abóbora com casca (200g) 🥑 2 batatas 🥑 tempero a gosto 🥑 1 colher (sopa) de azeite Maionese de abacate 🥑 meio abacate médio 🥑 1 pote de iogurte natural 🥑 salsinha, orégano e cebolinha a gosto 🥑 1 dente de alho 🥑 1 colher (sopa) de azeite 🥑 suco de meio limão Anota aí o modo de preparo: Chips 1) Corte os legumes em rodelas ou fatias bem finas; 2) Misture delicadamente em um decipiente os legumes, o azeite e os temperos que preferir (aqui você pode usar a mão); 3) Disponha as fatias em uma assadeira antiaderente e leve ao forno médio preaquecido a 180ºC. Retire após 45 minutos ou até que os chips estejam crocantes. Ah, não esqueça de virar a cada 15 minutos! 4) Retire do forno e deixe esfriar. Maionese de abacate 1) Bata todos os ingredientes em um liquidificador, sirva com os chips de legumes e volte para nos contar o que achou! 😉 #chips #legumes #receita #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #qualidade
Quem não ama um caldo ou uma sopa, principalmente naqueles dias mais frios, não é mesmo? ??❄ E se você fez aquela sua receita preferida mas não atingiu o ponto que queria, não se desespere! Confira na imagem do post algumas dicas super práticas pra engrossar sua sopa ou caldo e se deliciar! #ahazoutaste #gastronomia #culinaria #sopa #caldo #dica

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